百年清华

8月24日上午，碧蓝的水波倒映着晨光，26位意气风发的毕业生相聚于清华大学西湖游泳池。40年前，他们毕业于清华大学体育师资班，奔赴祖国最需要的地方开展体育教学工作；40年里，他们在各自工作岗位上参与和见证了高校体育事业的蓬勃发展。

近日，五爷有幸采访到其中的王俊华老师。王俊华老师已在清华体育部工作了40年，在体育场上教导过一届届清华学生。如今，王俊华老师与他的老同学兼同事王玉、彭寿义、邵怀月老师一样，还坚守在一线教学岗位，为学校体育教学、科研及活动贡献着心血与汗水。

体育师资班毕业40年师生见面会合影

八月，午后灼目的阳光照耀在西湖游泳池，泳池中满是前来休闲锻炼的学生，欢声笑语一片。一旁的长椅上，皮肤黝黑的王俊华老师正专注地盯着这一切，时不时吹哨提醒嬉闹的同学注意安全。

在场次交替的半小时空闲里，王老师接受了我们的采访，讲述着他所经历的清华体育四十年。

启航—归程：40年体育师资班重聚首

1977年3月3日，清华大学体育师资班正式开学。

彼时正值改革开放前夕，各行各业正待启航，为解决师资匮乏问题，清华大学特别招收了体育、外语、思想政治三个专业的师资班。王俊华老师便这样开启了他的清华生活。

1979年4月6日，体育师资班毕业。王俊华、王玉、彭寿义、邵怀月四位老师留在清华体育部任教，同班同学们也奔赴四川等各地方高校，为各自高校的体育教学做出了很大的贡献。

王俊华老师

2019年8月24日，许久未见面的老同学们又欢聚一堂，王老师介绍道“其中三分之一的同学毕业后这是第一次见面，大家都特别高兴”。而当年师资班的两位任课老师——83岁的陈蒂侨、78岁的周长炎老师的到来，更是让这喜悦中多了几分感动。

改革开放40年，体育师资班也毕业40年了，王俊华老师看着老同学的合影感慨万千。从20岁到60岁，他们将体育作为一生的事业，并将那个年代宝贵的敬业、奉献精神传承至今，为年轻教师树立了榜样。正如体育部党总书记马新东所说“从他们身上看到当年我们那个班是多么的优秀，在那个特定的时代，清华大学招收这么一批学生，培养后输送到全国各地，是为中国体育教师事业做出了很大贡献。”

印象最深的是“阳光长跑”的升级

在清华体育部的40年，让王俊华老师印象最深刻的便是“阳光长跑”随时代的升级换代。

三十多年前，没有智能手机的GPS定位、也没有“阿甘跑步APP”的截图分享，清华同学们通过“锻炼周志”的方式记录着自己的运动日常。单周同学记录锻炼日程；双周将周志和老师进行交换，不仅鼓励了同学锻炼身体，而让同学们养成了记日记的好习惯。

后来，清华又发展出“早操票”的锻炼机制。同学进入游泳馆锻炼，走出游泳馆便能得到一张“早操票”，日积月累，这些早操票加起来就形成了同学们的锻炼效果。

2010年，技术升级换代，指纹机取代了“早操票”。同学们跑步前先去刷一次指纹，跑完后再进行指纹打卡。随后，又发展出“打卡机”，通过“跑前-跑中-跑后”刷卡的方式：锻炼一次，“嘀嗒”打卡一次。紫操曾经排队刷卡的盛况便是如此产生的。

而最新一次的升级便是通过智能手机进行“阿甘跑步”，通过智能手机的振动及GPS定位记录同学们的跑步轨迹及速度。许多同学即使步入高年级后，仍然会保留“阿甘打卡”的习惯，在朋友圈秀出自己的跑步轨迹，记录快乐的锻炼时光！

王俊华老师在体育部工作这么多年，见证着一代代学生锻炼习惯的养成。设施在变，可锻炼的习惯是不变的。在他看来，学校不仅是培养人的地方，也是锻炼人的地方。而锻炼正是为了让同学们都能拥有良好强壮的身体，去适应学习科研的需要。将来同学们也要去祖国各地工作，希望同学们能以强壮的体魄，收获健康充实的人生。

8-1＞8，清华人要体育好，科研好

谈到体育锻炼与学生培养，王俊华老师向我们强调了蒋南翔校长曾提出的数学公式：8-1＞8，在一天学习的八小时中，学生抽出一小时来锻炼，却能得到比8小时更大的学习效益。因为身体好，精力旺盛，对于学习就更有促进作用。

在清华的四十年工作时光里，王俊华老师教过许多班的学生，参与过清华百年校庆的团体操指挥准备工作，还曾被学生评为“清韵烛光·我最喜欢的老师”。对他而言，昂扬向上的体育精神激励着他不断向前展望，他期待着在将至的奥运会、清华110年校庆、冬奥会，自己能为清华、为祖国作出一份贡献。

“活80，想90，活到百岁清华人！”王俊华老师爽朗热情地笑起来。

最后，附上王俊华老师所作的工作体会——

万事具备欠东风，健康发展增真情

今年比赛在心中，思路节奏方向明

关心关爱记心中，公共发展最光荣

结合实际抓重点，全面发展高水平

体育教学在一线，师生合力最快乐

从他身上，我们看到一位清华体育人对事业的勤奋和主动；对学生的关心与期待；对祖国的热忱与奉献。

今年是王俊华老师工作40年，但他还在向前跑——

因为，“为祖国健康工作五十年！”

这，不只是他的口号，更是他为清华人所做的事业。