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7月27日上午，“学习与成长”教育主题论坛暨2019清华莞邑新生交流会在清华东莞创新中心一楼展厅成功举行。本次活动由东莞市清华大学校友会、清华东莞创新中心主办，广东清大孵化器有限公司，清澜山学校、东华高级中学、东莞市新材料行业协会协办。本次活动主持人是2019年清华本科优秀毕业生莫晓航。

大合影

松山湖科技教育局梁展鸿局长，东华高级中学简期颐校长，清澜山学校李翀运营校长，清华东莞校友会莫沛全会长，清华东莞校友会秘书长、清华东莞创新中心孙守芳副主任，东莞（硅谷）海外创新中心施左宇主任，清华东莞校友会郑建成执行秘书长，魏明真副秘书长，2019清华莞邑新生黎恺毅、吴玥、马子坤、秦圣岭、姚泽昕、袁百漮及来自深圳、惠州、东莞、河南、贵州等地的中小学生和家长近150人参加了本次活动。

领导致辞

莫沛全会长代表东莞校友会致辞，对大家的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。在平时交流中，深感家长对教育充满期待及焦虑，本次活动我们尝试新形式，邀请家长朋友和学生一起参与交流，从不同的视角探讨学习的经验和方法、成长的方向和路径。希望大家能从两位名师的教育理念及6位清华新生的经验、心得和方法中得到启发。祝愿各位同学通过自己的不懈努力，实现自己的理想。

东莞校友会会长莫沛全致辞

孙守芳副主任代表清华东莞创新中心致辞，向前来参会的学生及家长表示热烈欢迎，同时对清华新生表示祝贺。希望各位学生及家长能在活动中得到启发，汲取优秀学子的经验和力量，做更好的自己。

清华东莞创新中心副主任孙守芳致辞

赠送清华新生礼品

清华东莞创新中心赠送书本《从一到无穷大》，希望同学们在阅读中感受科学魅力，启迪科学梦想。

孙守芳副主任为新生赠送书本《从一到无穷大》

清华东莞校友温国炷学长赞助自有品牌古思图行李箱作为新生礼物，祝愿同学们在大学的旅途中收获满满。

温国炷学长为新生赠送古思图行李箱

东莞校友会为感谢温国炷学长的热心赞助，特颁发荣誉证书，以表感谢！

莫沛全会长为温国炷学长颁发荣誉证书

教育工作交流

东华高级中学简期颐校长分享教育理念，主要有四方面，一是学生在注重成绩之外，老师应多引导学生多元化发展，在学习中增强学生的自信心；二是学生择校，应根据自身情况，选择适合自己的学校，才是最好的选择；三是学校应注重对学生的团队意识的培养，众人拾柴火焰高，个体需要在团体中才能更好地发挥自己的才能。四是无论身处何地，都不能忘本。

简期颐校长

清澜山学校李翀运营校长分享教育理念，主要有以下三方面：一是注重素质发展，培养学生的兴趣爱好、动手能力等；二是注重身体素质，强壮体魄，才能更好地学习；三是注重传统文化的培养，不能忘本。李校长用“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”这句词，祝愿各位同学能在学习中永不言弃，拥有顽强的意志向前奋进。

最后，李校长对清华新生寄语，本次的新生礼物“诗（书）和远方（行李箱）都有”，希望清华学子能不忘初心，实现属于自己的诗和远方。

李翀校长

学习经验分享

清华新生黎恺毅、吴玥、马子坤、秦圣岭、姚泽昕、袁百漮分别就学习与成长做了经验分享及对中小学生在学习中遇到的问题提出了自己的建议。

依次为：黎恺毅、吴玥、马子坤、秦圣岭、姚泽昕、袁百漮

现场提问交流

同学们向清华新生们提出了自己在学习中遇到的疑惑，分享嘉宾也就提出的问题作出了详细的解答。

清华新生对同学们的寄语：冰冻三尺非一日之寒，今天踏踏实实走出的每一步，都是自己的人生奠基。衷心地祝福你们，希望你们永不言弃，永不退缩，活出自己的精彩人生！

学习经验分享内容摘要

一、养成良好的学习习惯

1.养成多思考的好习惯，享受思考的乐趣，保持耐心和高效的思考。要有“吾将上下而求索”的勇气与魄力，去探究学习生活的方方面面。我们学习的目的在于掌握知识，在于探索未知的魅力。

2.提高自身的学习力，把未知变为已知，一是创造力，二是理解力。

3.不要盲目迷信细化到分钟的时间表，因为计划赶不上变化，留足弹性时间。确保投入时的专注度，最大化单位时间的利用率。

4.寻找成绩相近的小伙伴，相互帮助，相互竞争，共同进步。

二、笔记、错题本的制作

1.可以用思维导图整理学习框架，课本思路；这样方便全方位对知识进行解读，更多细节可以填充上去，丰富记忆。一些课堂上的零碎知识点就记在课本上空白处，方便查看，等到自己复习时便有章可循，并把还未理解、记忆清楚的知识点摘出来再做笔记。

2.做错题本的目的都在于为自己服务，只要是自己容易吸收知识的方式，都可以是做错题本的正确方式，因此错题本无所谓格式，无所谓字的美观程度，甚至无所谓形式，应由厚变薄。因为纸上写的东西再精彩，只有装到脑子里才是自己的强大武器。

三、劳逸结合的方法

1.玩游戏与学习其实并不矛盾，主要还是要增强自身的自律能力，在正确的时间段做正确的事情。

2.掌握自己的学习节奏，学习不要拖拉，在课堂中要专注、高效率地学习；作业尽量在学校完成，这样其他个人时间才能更好地安排。

四、保持良好的心态

在考试时应保持“心如止水，荣辱不惊”的心态。