百年清华

——写在《健康工作五十年》编印之后

奚和泉（1965自动控制）

2015年4月的北京，百花争艳，阳光明媚。清华大学迎来了第104个华诞。1965届校友毕业50周年的纪念活动，静悄悄地进行。来自四面八方的校友返回母校的怀抱，开会交流，参观访问，观看演出……他们惊喜地发现，在母校赠送的资料中，有一本书题为“健康工作五十年——清华大学1965届校友毕业50周年纪念文集”，封面是蓝天下的二校门，左下角印有“清华校友总会”字样。这本书吸引了他们的视线。

翻开书页，水利系校友、书法家绳顺民的题字，房五两校友韩铁城、王其祥书写的习近平同志对胡锦涛同志的评价，94岁的刘冰同志所做的序言，一一映入眼帘。大家感到这不是一本普通的老龄读物。一篇篇文章读下来，大家既感到真实、亲切，又受到启发和鼓舞，连连询问：“怎样才能多领几本书分发给未能返校的校友？” “怎样跟这些作者联系，交流心得体会？” 校庆过后，全国各地校友会负责人都收到1965届学长的文集，反馈更多，热议不断：“这本书从不同角度写老年生活，对老年人很有参考价值。” “作者里面能人真多，跑马拉松的，练太极拳的，练气功的，唱歌的，跳舞的，著书立说的，战胜癌症的……应该向他们学习，把退休生活过得更加充实、有意义。” “从书里跟医生学习防治老年病的知识，挺有用的。” “我也要去书里写的乐康屋参加活动。”……虽说如今老龄养生保健已成为庞大的产业，有关书刊汗牛充栋，虽说此书也是写养生、锻炼、退休生活，却富有清华特色，洋溢着自强不息的朝气和厚德载物的精神，以独特的方式弘扬清华的优良传统，怎不令人感怀？

今年校庆期间，陕西省西安市部分校友和领导观看《马兰花开》的演出，召开座谈会，对1965届校友的总结十分赞赏。

作为本书编委会成员，回忆选题、组稿、编辑、印行的日日夜夜，我们感慨良多。去年，1965届毕业50周年的日子临近了，我们决心抓住这个宝贵的机会，编写一本文集以示纪念，作为2009年出版的《半个世纪清华情》的姊妹篇。在确定选题的过程中，我们征求各方意见，认为同学们都已74岁左右，健康长寿成为大家普遍关心的课题，不妨以此为题来组织稿件，力求充实、可读，积极向上。须知，身心健康的老年人群体是家庭幸福、社会稳定和国家富强的重要保障。

有人说健康长寿是基因和环境所赐，个人的努力是徒劳的。而本书的作者们现身说法，身体力行，以亲身经历和深刻感悟，做出响亮的回答——健康长寿要靠我们自己来经营，只要调整心态，改变习惯，改善环境，则健康可为，长寿可期。中医西医的不同理念和方法，殊途同归，证实了以上的观点。

当然，退休生活丰富多彩，除了养生、健身，还包括发展兴趣爱好、为社会发挥余热等诸多方面，在本书中各有精彩呈现。正如刘冰同志在序言中指出的，即使退休了，也只是阵地的转移，仍要为家庭、社区、单位传递正能量，积极参与老龄事业，快乐做小事，真心做实事。因为国家在并不富裕的情况下把我们培养成才，我们虽然年逾七旬，仍有责任在肩。这就是清华人的情怀。离休16年的刘冰同志在这方面为我们做出了表率。

编印本书，为喜庆的日子增添一缕书香，虽是小事，但我们也是在践行蒋南翔校长的教导——为祖国健康工作50年，甚至在毕业50年之后，仍为社会发光发热，乐在其中。这就是我们的追求，我们的养生之道。唐代诗人刘禹锡的名句“莫道桑榆晚，为霞尚满天”道出了我们的心声。希望各届校友，特别是老龄校友，都能组织起来，书写自己的智慧与激情，为后人为母校为祖国留下宝贵的篇章。

最近各地校友纷纷来电来信，有希望领取本书的，有要求与作者联系的。由于我们不便公布作者们的联系方式，请有上述要求的校友与主编奚和泉联系（邮箱：xihequan@163.com）。